Séance découverte

Découvrir la sophrologie en toute simplicité

Vous souhaitez expérimenter la sophrologie avant de vous engager dans un accompagnement ?

Cette séance d’environ 30 minutes vous permet de découvrir les bases de la pratique, de vivre une première expérience guidée et de poser vos questions.

 Une première approche douce pour faire connaissance avec la méthode.